免费计划生成工具

PlannerGen 把你的目标 变成一份真正能用的计划

输入截止日期、约束条件和优先级,PlannerGen 为学习备考、健身训练、饮食安排、搬家等场景生成结构化计划表——可以打印,可以今天就开始执行。

完全免费 · 无需注册 · 立即生成

PlannerGen 覆盖生活中所有需要计划的场景

每个分类都有专属生成器,输入项完全匹配目标场景——你得到的是真正适合你的计划。

PlannerGen 学习计划:从考试日期到每日任务

告诉 PlannerGen 考试日期、复习科目和每日学习时长,它会计算实际可用天数、按难度分配各科时间,生成一份可以今天就开始执行的每周计划表。告别对着空白日历发呆。

书桌上摆放着一本打开的纸质学习计划表,按科目用不同颜色标注

PlannerGen 健身计划:适配你真实日程的训练安排

设定健身目标、每周可训练天数和器械条件,PlannerGen 生成符合你实际生活节奏的每周训练计划——而不是那种第二周就会放弃的理想化健身计划。

健身笔记本翻开至训练计划页,旁边放着水瓶和弹力带

PlannerGen 生活计划:饮食、搬家、预算等

从含购物清单的每周饮食计划,到按房间划分的搬家任务清单,PlannerGen 处理日常生活中各类规划需求。输入你的情况,获得可以直接打印或转交的结构化输出。

厨房桌上放着打印的每周饮食计划和购物清单,旁边是新鲜蔬菜

PlannerGen 是怎么工作的——三步生成任意计划

PlannerGen 上的每个工具遵循同一套逻辑:你描述你的情况,我们构建结构。

01

选择匹配你目标的计划工具

PlannerGen 为学习备考、健身训练、饮食安排、搬家规划等场景分别提供专属生成器。每个工具的输入项都是为该目标量身设计的——不是一个你还要自己改造的通用模板。

  • 学习计划需要考试日期和科目
  • 健身计划需要目标和可用天数
浏览全部工具
02

填入你的真实约束条件

你每天实际能投入多少小时?哪几天不可用?预算是多少?PlannerGen 针对每种计划类型提出对应的关键问题,让输出真正反映你的生活,而不是默认设置。

无需账号。所有输入内容保留在你的浏览器中,从不存储。

03

获得一份现在就能用的计划

你的个人计划立即生成——按周或阶段组织,分解为每日任务,格式适合打印或复制到任何笔记工具。在同一个页面内就可以开始执行。

打印计划效果更好。研究表明,书面计划的执行率显著高于只存在电子设备里的计划。

立即开始规划

为什么用 PlannerGen 比自己手动排更好

空白日历 App 不是计划。PlannerGen 把你的输入变成结构清晰、随时可用的计划表。

完全免费,无需账号

PlannerGen 上的每个工具均完全免费。无需邮箱、无订阅、无付费墙。填完就能用,没有其他步骤。

立即试用

覆盖学习、健身、生活、财务

PlannerGen 涵盖真正重要的规划场景:考试备考、健身训练、饮食安排、搬家规划、预算拆分。一个网站,所有计划类型。

浏览全部工具

支持打印和文本复制

每份生成的计划都支持打印——干净的表格布局,无广告、无导航栏。也可以复制为纯文本,直接粘贴到 Notion、Google Docs 或任何笔记工具。

查看输出选项

数据从不离开你的浏览器

所有计划生成均在本地浏览器完成。PlannerGen 不存储、不传输、不记录你输入的任何内容。关闭标签页,数据就消失了。

了解更多

任何设备,无需安装

PlannerGen 完全在浏览器中运行——无需下载 App,无需创建账号。在图书馆用手机或在家用电脑,随时可以生成计划。

手机端打开

持续新增计划工具

学习计划工具和健身计划工具现已上线。饮食计划、搬家清单和预算规划工具正在开发中。PlannerGen 持续扩充——收藏本站随时回来查看。

查看即将上线

哪些人在用 PlannerGen 计划生成工具

从备考到搬家,PlannerGen 帮助所有有目标、有截止日期的人。

备考中的学生

高中生和大学生用 PlannerGen 学习计划工具,在期末考试、标准化考试或职业资格考试前制定切实可行的复习安排。

最受欢迎
学习计划 →

刚开始健身的新手

健身新手用 PlannerGen 根据自己的目标、日程和器械条件生成每周结构化训练安排。

已上线
健身计划 →

规划每周饮食的家庭

忙碌的家庭或个人用 PlannerGen 根据预算和饮食偏好生成一周菜单和购物清单。

即将上线
饮食计划 →

准备搬家的用户

搬家的人用 PlannerGen 搬家清单工具,生成按房间划分、对应搬家日期的任务清单。

即将上线
搬家清单 →

关于 PlannerGen 的常见问题

使用计划生成工具前,你可能想了解的问题。

PlannerGen 上的所有工具都免费吗?

是的,完全免费。PlannerGen 上的每个工具均无需注册即可使用,不需要邮箱、付款信息或任何个人资料,填完就能用。

PlannerGen 会保存我的数据吗?

不会。所有计划生成过程都在浏览器本地完成。PlannerGen 不存储、不传输、不保存你输入的任何信息。关闭标签页后数据就消失了。

生成的计划可以打印吗?

可以。每份生成的计划都有打印按钮,点击后会生成干净、无广告的可打印版本。你也可以复制文本格式,粘贴到 Notion、Google Docs 或任何笔记软件。

PlannerGen 目前提供哪些工具?

学习计划生成器和健身计划生成器现已上线。饮食计划生成器、搬家清单生成器和婚礼预算规划工具正在开发中,会持续新增。

PlannerGen 和日历 App 有什么区别?

日历 App 给你一个空白格子,PlannerGen 是把你的目标、截止日期和约束条件代入,然后帮你把那些格子填满。两者的区别是:有工具,和有计划。

PlannerGen 支持手机使用吗?

支持。PlannerGen 完全在浏览器中运行,无需安装 App,手机、平板和电脑均可使用。

别再把「做计划」这件事往后推了

PlannerGen 免费、即时,无需账号。

选一个计划工具,填入你的情况,带着一份可以今天就开始执行的结构化计划离开。

无需注册。无需付费。只是你的计划。